Gym Rythmique 11/13 ans

La GR (gymnastique rythmique) anciennement appelée GRS est une discipline olympique depuis 1984.

C'est une activité sportive ayant de nombreux bienfaits chez l’enfant et l’adolescent car elle permet un éveil corporel, le développement de la coordination motrice, la dissociation segmentaire, la dextérité, et le repère dans l’espace.

La GR est un mélange de danse et de gymnastique. Cela permet un développement harmonieux du corps, et de l’expression en rapport très étroit avec la musique. Elle se pratique avec 5 engins différents : la corde, le cerceau, le ballon, les massues ainsi que le ruban, en individuel, en ensemble ou en duo.