LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

Gym loisir mixte

20h00 - 22h00

148492

Adhésion pour 2 séances / semaine

148494

20h00 - 22h00

148493

Pôle sport

19h - 20h30 Niveau Intermédiaire

148479

19h - 20h30 Niveau Débutant

148485

90502

19h - 20h30 Niveau Intermédiaire

148476

20h30 - 22h Intermédiaire/ avancé

148477

20h30 - 22h Intermédiaire

148481

20h30 – 22h Niveau débutant

148487

20h30 – 22h Niveau Avancé

148478

À partir de 18 ans possibilité d’intégrer un groupe compétition, merci de contacter : poledancejaac@gmail.com

  Cerceau aérien

19h – 20h30
intermédiaire/avancé

148474

19h – 20h30

débutant

148473

20h30 – 22h

intermédiaire/avancé

148480

20h30 – 22h

débutant/

intermédiaire

148638

À partir de 18 ans possibilité d’intégrer un groupe compétition, merci de contacter : poledancejaac@gmail.com

Tissu aérien

19h-20h30

 Tous niveaux

148482

20h30-22h

 Tous niveaux

148486

Badminton

17h30 – 20h30 Jeu libre

148461

2 séances par semaine

148461

10h30 – 14h 

Jeu libre

148461

20h – 22h45 Jeu libre

148462

2 séances par semaine

148462

10h30 – 14h 

Jeu libre

148462

10h30 – 16h 

Jeu libre

148463

Tennis de table

19h30 – 21h30 Compétiteurs

148574

 Et/

ou

10h - 12h

Compétiteurs

148574

Et/

ou

18h30 – 20h Compétiteurs

148574

et / ou

20h30 – 22h Compétiteurs

148574

20h – 22h

Loisir - Cours Encadré

148575

2 séances par semaine

148575

20h30 – 22h

Loisir – Jeu libre

148575

Pilâtes

18h30 - 19h30 Niveau 2 - 3

148560

18h30 - 19h30 Niveau 1

148567

10h – 11h 

Niveau 1 – 2

148563

10h30 - 11h30 Niveau 2

148564

20h - 21h Niveau 1

148566

19h30 - 20h30 Niveau 1

148562

19h30 - 20h30 Avancés

148561

11h30 - 12h30 Niveau 1

148565

Functional training

19h30 - 20h30

148491

18h30 - 19h30

148490

20h30 - 21h30

148488

20h30 - 21h30

148489

Cardio sculpt

19h30 - 20h30

148468

Zumba

19h15 - 20h15

148597

Sophrologie

CONTACT OBLIGATOIRE AVANT ADHESION 

17h30 - 18h45

17h30 - 18h45

Hatha Yoga

9h15 - 10h45

148587

11h - 12h15

148586

18h45 - 20h

148592

Yoga Vinyasa

20h30 - 21h30

148585

11h - 12h

148588

16h45 - 17h45

148591

Ashtanga Yoga

20h45 - 22h

152194

Qi Gong

9h30 – 10h45

148593

9h30 - 10h30

148590

10h45 - 12h

148589

Taï Chi Chuan

19h - 20h30 Avancés

148569

17h - 18h Atouform+

148572

18h45 - 20h15

Bases

148570

18h15 - 19h15 Atouform+

148573

20h30 - 22h Confirmés

148571

Méditation & Gestion du stress

15h30 - 16h30

152197

Activités physiques adaptées

18h30 - 20h

148440

11h - 12h30

148441

Renforcement musculaire et mobilité

9h – 10h15 Niveau 1

148534

9h - 10h15 Niveau 3

148535

11h30 – 12h45 Niveau 2

148539

Assouplissements et mobilité

10h15 - 11h30 Niveau 3

148536

10h15 - 11h30 Niveau 1

148537

11h30 - 12h45 Niveau 2

152424

Gym douce

13h - 14h

Atouform+

148533