APA

Les activités physiques sont primordiales pour la santé, le sens commun et les nombreuses études ont pu le démontrer à de nombreuses reprises. Mais sont-elles vraiment pour autant accessibles à tous les publics ?

Les activités APA FORM+ issues du programme Atoutform’ de la FSCF répondent pleinement à cette question.
Consistant à mettre en œuvre les différentes possibilités du corps de manière ludique et sécuritaire, vous aurez la possibilité de pratiquer une activité entièrement adaptée à votre condition quel que soit cette dernière.

Une maladie chronique, un handicap, avancé en âge, une douleur particulière ou tout autre cas possible, il y aura toujours une opportunité de pratiquer avec plaisir et bien-être.
Via l’encadrement de Fabienne PELOSSE, une éducatrice formée en activités physiques adaptées & santé, qui sera constamment à l’écoute de vos besoins et votre condition.

Une pratique collective mais adaptée à chacun permettant des renforcements sur le plan physique mais aussi et surtout sur le plan psychosocial avec un esprit de groupe et de convivialité à chacune de nos séances.

Techniques utilisées : renforcement musculaire / pilates / yoga / stretching / relaxation

Il n’est pas nécessaire d’être atteint d’une pathologie (maladie, handicap…) pour bénéficier de ce cours !

Effectif maximum de 12 adhérents pour personnaliser chaque séance et programme.